Это уникальное сочетание гимнастики, партерных техник и танцевальных движений, где ученики осваивают разнообразные акробатические элементы, такие как стойки на руках, кувырки, колесо и многое другое.
Акробатика – это интенсивная тренировка, направленная на развитие силы, гибкости и координации. Занятия способствуют укреплению мышц, повышению подвижности и формированию ловкости. Ученики приобретают не только физические навыки, но и уверенность в себе.
Рекомендуется носить комфортную, свободную одежду, которая позволяет свободно двигаться. Лучше всего выбрать футболку и лосины, чтобы обеспечить удобство, а также необходимы наколенники.
